| Questa nuova edizione mantiene la struttura della precedente, ma è stata ampiamente rivista e aggiornata: la discussione delle caratteristiche delle ossa, delle articolazioni e dei muscoli è seguita dalla trattazione della struttura anatomica e della funzione delle varie parti del corpo. Particolare attenzione è dedicata all'analisi del movimento, vale a dire agli aspetti biomeccanici degli esercizi eseguiti dagli sportivi nell'allenamento di particolari segmenti corporei. Vengono affrontate diverse tipologie di movimento, come stacco, rotazione, volo e atterraggio.
In particolare è stata aggiunta una nuova sezione, dedicata a funzionalità muscolare, allenamento di potenziamento e capacità di sforzo.
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