di Carlo Di Stanislao, Dante De Berardinis, Maurizio Corradin – 2012

In quest’opera in cui viene affrontato uno dei capitoli più affascinanti della medicina cinese. Gli autori, dopo decenni di studio rivolti ai “meridiani fuori del comune”, in quest’opera si sono occupati anche dei visceri qi ad essi associati. Secondo la MTC, i visceri e i meridiani curiosi sono le prime strutture energetiche a formarsi e svolgono un ruolo esclusivo sin dal momento del concepimento.

Nel libro si parla dei meridiani curiosi di prima generazione (Chongmai, Remai, Dumai, Daimai), di seconda generazione (yinwei, yangwei) e di terza generazione (yin chiao, yang chiao) e della relazione tra i visceri e i meridiani curiosi. Ogni canale viene affrontato con approfondimenti specifici sulle funzioni principali, ideogrammi, modalità di localizzazione dei punti di apertura e di chiusura, percorso, fisiologia e fisiopatologia dei meridiani stessi. Il testo è arricchito da un’ appendice in cui viene presentato il trattamento dei meridiani curiosi con lo Shiatsu.

Descrizione
In quest’opera in cui viene affrontato uno dei capitoli più affascinanti della medicina cinese. Gli autori, dopo decenni di studio rivolti ai “meridiani fuori del comune”, in quest’opera si sono occupati anche dei visceri qi ad essi associati. Secondo la MTC, i visceri e i meridiani curiosi sono le prime strutture energetiche a formarsi e svolgono un ruolo esclusivo sin dal momento del concepimento.

Nel libro si parla dei meridiani curiosi di prima generazione (Chongmai, Remai, Dumai, Daimai), di seconda generazione (yinwei, yangwei) e di terza generazione (yin chiao, yang chiao) e della relazione tra i visceri e i meridiani curiosi. Ogni canale viene affrontato con approfondimenti specifici sulle funzioni principali, ideogrammi, modalità di localizzazione dei punti di apertura e di chiusura, percorso, fisiologia e fisiopatologia dei meridiani stessi. Il testo è arricchito da un’ appendice in cui viene presentato il trattamento dei meridiani curiosi con lo Shiatsu.

Indice
Parte I. Visceri curiosi – qi heng zi fu

Introduzione
Gli ideogrammi che definiscono i singoli visceri curiosi (qi heng zhi fu)
I tre Campi del Cinabro (dantian) e i visceri curiosi
Relazioni tra i sei visceri curiosi e i quattro mari
Relazioni tra i visceri e i meridiani curiosi
I singoli visceri curiosi
Cervello (nao)
Midollo (sui)
Ossa (gu)
Vasi (mai)
Vescica Biliare (dan)
Utero (nu zi bao)
Riflessioni finali
Appendici
Simbolismo del numero 6
Riflessioni sull’ideogramma heng e sulla prima coppia di ideogrammi che definiscono i visceri curiosi (qi heng)
La pienezza e i diversi ideogrammi che la identificano
Confronto tra Campo del Cinabro e Triplice Riscaldatore e significato del termine «alleanza»
L’empatia in Occidente e in Oriente
I concetti di ling e shen
Riflessioni sulla «femmina oscura»
Breve excursus storico sulle pratiche divinatorie in Cina
Trattamento dei visceri curiosi con dietetica, fito-aromaterapia e fiori di Bach
Parte II. Otto meridiani curiosi – qi jing ba mai

Introduzione
Gli ideogrammi che definiscono i singoli meridiani curiosi (qi jing ba mai)
Punti dei meridiani curiosi
Funzioni dei meridiani curiosi
Particolarità dei meridiani curiosi
Energie e meridiani curiosi
Studio dei meridiani curiosi
Chong mai
Du mai
Ren mai
Dai mai
Wei mai
Qiao mai
Appendici
Sindromi comunemente trattate con i meridiani curiosi
Trattamento dei meridiani curiosi con lo shiatsu
Parte III. I testi classici

Breve excursus storico sui curiosi: meridiani e visceri
I testi classici che trattano dei meridiani e visceri curiosi
Indice analitico

di Umberto Mosca – 2012

L’opera è un manuale pratico, di grande valore scientifico, che presenta lo stretching nella sua dimensione più completa, quale strumento per la cura del corpo, il miglioramento delle prestazioni fisiche, la terapia. Il testo, molto completo, parte dai principi di fisiologia muscolare e controllo neuromuscolare e sviluppa un’analisi che si estende a molti gruppi muscolari. La lettura è facile e utile sia a figure professionali sia a lettori che desiderano approfondire l’argomento e prendere in considerazione i consigli forniti.

“L’argomento di questo testo è molto focalizzato in quanto dedicato allo “stretching”, termine che si riferisce al complesso di esercizi che hanno lo scopo preciso di rilassare i muscoli, cioè ridurre il loro grado di contrazione normalmente presente in vario grado anche quando non vengono usati. È interessante infatti sapere, e forse ancora poco noto, che una buona performance non rispecchia solamente proprietà muscolari tipiche della fase di contrazione (come forza e velocità di contrazione) ma anche il comportamento del muscolo nella fase di rilasciamento della contrazione. […]

Molte condizioni legate allo “stress” impediscono tale rilasciamento. L’autore fa ampio riferimento a pratiche dell’estremo oriente che hanno preso in considerazione questo problema e che si propongono di favorire il rilasciamento muscolare in parallelo con la soppressione dello stress e quindi il raggiungimento di un equilibrio psichico. Il testo è molto completo e partendo dai principi di fisiologia muscolare e di controllo neuromuscolare, sviluppa un analisi che si estende a molti gruppi muscolari.

La lettura è facile e sicuramente utile tanto a fi gure professionalmente coinvolte nel settore quanto a lettori che desiderino approfondire l’argomento e prendere in considerazione i consigli forniti.” (dalla Presentazione del Prof. Giuseppe Miserocchi, Dipartimento di Medicina Sperimentale dell’Università degli Studi di Milano Bicocca)

Descrizione
L’opera è un manuale pratico, di grande valore scientifico, che presenta lo stretching nella sua dimensione più completa, quale strumento per la cura del corpo, il miglioramento delle prestazioni fisiche, la terapia. Il testo, molto completo, parte dai principi di fisiologia muscolare e controllo neuromuscolare e sviluppa un’analisi che si estende a molti gruppi muscolari. La lettura è facile e utile sia a figure professionali sia a lettori che desiderano approfondire l’argomento e prendere in considerazione i consigli forniti.

Indice
Introduzione
La fisiologia
Il muscolo, struttura e funzione
La clinica.
La retrazione muscolare e le applicazioni cliniche dello stretching
La tecnica.
Modalità di esecuzione degli esercizi
Rapporti intersegmentari e movimenti
Le applicazioni
Posture
Schede tecniche per atleti
Schede tecniche per musicisti
Lo stretching dei meridiani
Appendice bibliografica
Indice