Elementi fondamentali sulla fisiologia del calciatore, proposte pratiche sui cicli fondamentali dell’allenamento, concetti sulla tecnica individuale, sulla tattica applicata individuale e di squadra sono gli argomenti trattati e corredati da rapide e complete classificazioni aiutano a schematizzare e sintetizzare gli elementi caratterizzanti la formazione e lo sviluppo completo del calciatore. Completa il manuale una ricca esemplificazione di basi esercitative molto elementari su tutti gli aspetti più comuni e strettamente legati al gioco reale.