Nella presente monografia vengono considerati gli organi, gli apparati ed i sistemi del corpo umano nei confronti dell’invecchiamento e gli effetti che su di essi esercitano i vari tipi di attività fisica. Tra i punti cardine del testo i richiami di anatomia e fisiologia e l’impegno didattico nei confronti della prevenzione e della promozione della salute, le indicazioni e le controindicazioni dell’attività fisica, gli aspetti sociali, psicologici e quelli riguardanti la qualità della vita. Sono trattate tutte le attività fisiche e sportive utili per la salute, differenziate non solo riguardo all’apparato che necessita di maggiore attenzione, ma anche in relazione alle loro tipologie ed ai loro effetti biologici in rapporto alle più frequenti patologie dell’adulto e dell’anziano.
Teoria tecnica e didattica dell’attività motoria adulto-anziano
