https://www.libriscientifici.com - Libri Universitari e Medico-scientifici per Studenti e Professionisti Fri, 21 Nov 2014 01:08:19 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.libriscientifici.com/wp-content/uploads/2018/08/cropped-30739277_10157244977045278_5656615294840340480_n-32x32.jpg https://www.libriscientifici.com 32 32 150281417 https://www.libriscientifici.com/prodotto/piu-tonici-con-l-acquafit/ https://www.libriscientifici.com/prodotto/piu-tonici-con-l-acquafit/#respond Fri, 21 Nov 2014 01:08:19 +0000 http://www.libriscientifici.com/negozio/prodotto/piu-tonici-con-l-acquafit/ ]]> Scritto da una grande sportiva, questo libro propone tantissimi esercizi originali da praticare in piscina ma ispirati a discipline come lo yoga, il Tai Chi e il Pilates, i cui benefici vengono combinati con la gradevolezza dell’ambiente acquatico. Il risultato è un’attività motoria divertente che consente di bruciare calorie, irrobustire la muscolatura, migliorare la flessibilità, presentando i vantaggi specifici degli esercizi praticati in acqua: sensazione di alleggerimento del peso corporeo con conseguente diminuzione dell’eventualità di traumi e possibilità di correggere più facilmente posture scorrette. Un’attività quindi veramente per tutti, ottima per persone di ogni età e condizione fisica che potranno trarne equilibrio, rilassamento e un’invidiabile sensazione di benessere.

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