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Programmazione annuale dell’attività Primi calci

LibriScientifici — Mon, 17 Nov 2014 15:24:54 +0000

Sulle basi organizzative e didattiche di una delle Scuole Calcio più attive della Toscana calcistica, lo schedario propone la gamma completa delle sedute ludico-didattiche necessarie alla prima formazione del bambino-calciatore; con più di 200 esercitazioni originali sempre utilizzando la palla. Due i grandi cicli previsti sulla falsariga dei periodi di attività autunnale e primaverile previsti per i Primi Calci. Programmare una stagione di lavoro per i Primi Calci è attività molto delicata e difficile soprattutto quando si voglia seguire il principio ispiratore consigliabile per introdurre al calcio bambini dai 6 agli 8 anni. Tale principio ispiratore presuppone un’attività basata quasi tutta sull’aspetto ludico con gli elementi più “calcistici” da introdurre con gradualità e comunque sempre “mascherati” e inglobati in giochi più comuni e più vicini alla psicologia di un bambino. Maurizio Bruni è riuscito perfettamente nel compito elaborando sedute divise secondo excursus organizzativi standard che prevedono una fase iniziale di accoglienza e messa in moto seguita da una introduzione all’attività più tecnica che introduce a sua volta alla fase centrale della seduta imperniata su giochi con nomi di fantasia che prevedono comunque l’utilizzo della palla. La fase terminale ha come corpo gesti tecnici più calcistici e si conclude con una partitella da interpretare con la massima libertà dai piccoli calciatori. Tutti i giochi proposti differiscono fra loro di pochi particolari e questo fatto ne permette, pur offendo molti stimoli per la necessità di adeguarsi a piccole variazioni, un’adeguata e graduale assimilazione. Ognuno dei giochi citati ha subito negli anni un collaudo importante per quanto riguarda una effettiva praticabilità ed offre altissime garanzie di efficacia e gradimento.

Programmazione annuale dell’allenamento degli esordienti

LibriScientifici — Mon, 17 Nov 2014 15:24:54 +0000

Numerosissimi esercizi semplici o vere e proprie esercitazioni su temi organizzati in cicli per lo sviluppo della tecnica e della tattica individuale e collettiva. Questo schedario per la programmazione annuale comprende -gli obbiettivi per temi -la seduta tipo -60 sedute complete di istruzione tecnica ed allenamento -360 esercizi di supporto distribuiti per cicli nelle 60 sedute in ordine di difficoltà crescente. In particolare i 3 cicli di lavoro: ciclo A)- poter giocare ciclo B)-saper giocare ciclo C)-saper giocare insieme; ciclo annuale; il lavoro fisico I contenuti tecnici sono basati su esercizi, blocchi di esercizi o situazioni che privilegiano la qualità dell’escuzione del gesto per la massima ripetitività possibile. Gli elementi di tattica individuale vengono arricchiti dalle prime azioni difensive ed offensive con un partner e la sensibilizzazione alla tattica collettiva avviene all’interno di partite di calcio a 9. Il lavoro atletico é imperniato su esercizi e giochi con accentuata specificità sulla velocità. La partita settimanale non é specifica a nessun ciclo e costituisce un momento di verifica di quanto proposto durante la settimana. I cicli risultano omogeneizzati nella successione schematica di 60 doppie schede per le altrettante sedute previste ed ognuna delle schede indica attività, tempi, istruzioni di lavoro con relativo schema grafico illustrativo ed elenco dei materiali occorrenti.

Programmazione annuale dell’allenamento nella Scuola Calcio

LibriScientifici — Mon, 17 Nov 2014 15:24:54 +0000

Una grande quantità di esercizi per far scoprire e iniziare i più piccoli al calcio con giochi ed attività adeguati all’età ed a forte componente ludica. Questo schedario per la programmazione annuale comprende: -gli obbiettivi per temi; -la seduta tipo; -60 sedute complete di istruzione tecnica ed allenamento; -480 esercizi di supporto distribuiti per cicli nelle 60 sedute in ordine di difficoltà decrescente e comunque adattabili alla filosofia di lavoro dell’istruttore ed al livello dei giovanissimi calciatori. In particolare i 3 cicli di lavoro ciclo A)- poter giocare; ciclo B)-saper giocare; ciclo C)-saper giocare insieme; ciclo annuale; il lavoro fisico risultano omogeneizzati nella successione schematica di 60 doppie schede per le altrettante sedute previste ed ognuna delle schede indica attività, tempi, istruzioni di lavoro con relativo schema grafico illustrativo ed elenco dei materiali occorrenti.

Programmazione annuale dell’allenamento per Allievi

LibriScientifici — Mon, 17 Nov 2014 15:24:54 +0000

Dalle esperienze pluriennali di programmazione per la categoria Allievi di Carella e Praticò (Reggina Calcio), una serie completissima di sedute (oltre 100) che coprono l’intera stagione con una grande varietà nella composizione delle singole sessioni e nello stesso tempo di notevole facilità applicativa. A completamento schede sulla metodologia e sulle attività speciali sempre con taglio estremamente pratico continuamente perfezionato nel quotidiano collaudo sul campo.

Programmazione annuale dell’allenamento per Giovanissimi

LibriScientifici — Mon, 17 Nov 2014 15:24:54 +0000

Una proposta di lavoro generata da uno studio estremamente attento e su basi teoriche molto rigorose: esercizi ed esercitazioni sono eseguibili con facilità perché collaudati nella pratica di campo per diversi anni di attività in vivai prestigiosi ed organizzati. L’introduzione è corposa, qualificatissima ad opera di allenatori ed istruttori appassionati che sono anche studiosi e ricercatori delle metodologie di didattica dello sport di alto livello. Si compone di una parte generale con criteri generali e scelte metodologiche e programmatiche, una parte sul condizionamento motorio, una sulla tecnica-tattica ed infine una sulla psico-pedagogia. Seguono circa 100 sedute esposte con grande chiarezza grafica su pagine consultabili in unico colpo d’occhio: iniziano tutte elencando obiettivi e contesti del singolo allenamento e con una esercitazione motoria molto articolata e ben descritta con come e perché è meglio definire la descrizione generale dell’attività e con note che permettono ulteriori diversificazioni. Ogni disposizione di movimento è razionalmente progettata per centrare gli obiettivi indicati all’inizio. Le sedute hanno un proseguimento di carattere tecnico-tattico e ciascuna di esse è caratterizzata da un obiettivo tattico individuale legato alla fase di possesso palla (marcamento, difesa e controllo palla, passaggio, finta e dribbling, tiro in porta) o alla fase di non possesso (presa di posizione, marcamento, intercettamento, contrasto indiretto, difesa della porta). Questa parte del lavoro si divide in tre fasi con una esercitazione analitica, una situazione di gioco ed una partita a tema tutte con obiettivi, descrizione accurata dell’esercizio, modalità organizzative e durata ed infine Note che meglio definiscono i particolari operativi. Ogni seduta termina con circa 30’ di gioco libero.

Programmazione annuale dell’allenamento per i pulcini

LibriScientifici — Mon, 17 Nov 2014 15:24:54 +0000

Centinaia di esercizi per costruire una tappa fondamentale che preveda l’acquisizione delle basi tecniche individuali fondamentali abbinate ai primi elementi di tattica. Questo schedario per la programmazione annuale comprende: -gli obbiettivi per temi; -la seduta tipo; -60 sedute complete di istruzione tecnica ed allenamento; -480 esercizi di supporto distribuiti per cicli nelle 60 sedute in ordine; di difficoltà decrescente. In particolare i 3 cicli di lavoro: ciclo A)- poter giocare, ciclo B)-saper giocare, ciclo C)-saper giocare insieme, ciclo annuale-il lavoro fisico) sono definiti con criteri secondo i quali il lavoro tecnico occupa gran parte della programmazione ed è realizzato attraverso esercizi o giochi a tema. La tattica individuale viene introdotta con la gestione del comportamento del giovane calciatore di fronte ad uno o più avversari e quella collettiva con la prima presa di coscienza delle nozioni di ruolo e di posizionamento della squadra attraverso le regole ed i primi rudimenti del calcio a 7. Il lavoro atletico é imperniato sulla coordinazione e la velocità; sulla resistenza si lavora attraverso i giochi. I cicli risultano omogeneizzati nella successione schematica di 60 doppie schede per le altrettante sedute previste ed ognuna delle schede indica attività, tempi, istruzioni di lavoro con relativo schema grafico illustrativo ed elenco dei materiali occorrenti.

Programmazione annuale dell’allenamento per Juniores e Prima Squadra

LibriScientifici — Mon, 17 Nov 2014 15:24:54 +0000

Sulla scia del successo delle precedenti opere elaborate per Scuola Calcio, Pulcini ed Esordienti, questo nuovo schedario per Juniores, ottimo anche per una squadra adulti, contiene indicazioni per 134 sedute, ognuna composta da 4 o 5 proposte di esercizi, organizzate in 650 schede illustrate. L’organizzazione globale prevede tre cicli di lavoro: ciclo A) poter giocare ciclo B) saper giocare ciclo C) saper giocare insieme ciclo annuale) il lavoro fisico opportunamente distribuiti durante la stagione, con una concatenazione molto omogenea di obiettivi tecnici, tattici, strategici e preparazione fisica integrata. Le prime 18 schede sono dedicate alla preparazione precampionato, già proposta in diversa forma grafica in Un modello di preparazione atletico-motoria precampionato per juniores e prima squadra. Le altre 116 schede accompagnano l’allenatore nell’attività annuale con una ricca proposta di percorsi tecnici e coordinativi, circuiti tecnici, animazioni specifiche per situazioni tattiche, partitelle a tema, partite a campo intero, attività per l’occupazione ottimale degli spazi, mini tornei a livelli.

Programmazione annuale dell’allenamento per Prima categoria, Promozione, Eccellenza

LibriScientifici — Mon, 17 Nov 2014 15:24:54 +0000

Il modello italiano di programmazione annuale adulti con preparazione precampionato + programmazione settimanale su 30 giornate di campionato proposte su 130 sedute tutte vere nel bene e nel male di una squadra di media caratura organizzativa, di medio valore tecnico e tattico, con a disposizione strutture a livello dilettantistico e materiali essenzialmente poveri. Una stagione vera collaudata per ben tre anni dalla Prima categoria alle soglie dell’Eccellenza, di allenamento all’italiana cioè con dosi quasi equivalenti fra lavoro atletico a secco, lavoro di tecnica individuale e tattica di gruppo. Oltre 30 sedute iniziali collocate temporalmente ad agosto studiate per una estremamente tipica preparazione precampionato volta al condizionamento atletico in gran parte e con elementi di fusione delle caratteristiche individuali nel futuro contesto tattico della squadra da presentare per il campionato. A seguire ogni settimana presenta una struttura di lavoro a tre sedute settimanali eventualmente condensabili a due con attività rigorosa di riscaldamento pre-seduta, defatigante in post partita e di preparazione al carico nelle sedute più pesanti, con indicazioni di lavoro molto specifiche e dettagliate: ovviamente ogni blocco settimanale di sedute può essere collocato in maniera diversificata rispetto alla proposta dell’autore in funzione delle varianti di calendario nell’attività infrasettimanale (es. partite di coppa) e le stesse sedute tattiche devono essere lette come introduzioni agli elementi tattici fondamentali del gioco di squadra, e per questo sono descritte con semplicità ed estrema praticità realizzativa, ma mai come indicazioni assolute: anzi proprio in queste situazioni concetti tattici più personali e anche più sofisticati dovranno guidare il lavoro di ogni singolo allenatore. Schede introduttive e riepilogative a ciascuna fase allenante, illustrano i principi generali che ispirano il lavoro stagionale ed altre più tecniche, le singole attività più specialistiche (es. Stretching) inserite nel contesto delle singole sedute.

Prontuario Allievi e Pre-juniores

LibriScientifici — Mon, 17 Nov 2014 15:24:54 +0000

Un manuale-schedario di formato poco ingombrante per un utilizzo da campo e che può fungere da guida pratica e immediata. Può inoltre offrire la possibilità di avere una base di appunti di lavoro anche personalizzabile, evitando foglietti volanti e permettendo la conservazione delle tracce del lavoro svolto con le spesso indispensabili personalizzazioni. L’autore lavora alla Salernitana da anni e proficuamente, in quella zona di conflitto fra organizzazione e pratica entusiasta che si riscontra in molte delle realtà calcistiche del sud. L’esigenza di incanalare le grandi potenzialità e talenti dei giovani calciatori si scontra spesso con carenze strutturali che poi per motivi diversi sono spesso comuni a molte società delle grandi città (spazi circoscritti e centellinati) o dei piccoli centri di provincia (spazi sportivi realizzati alla meglio). Viscido offre uno schema di lavoro molto sintetico che potrà costituire la base operativa per molti suoi colleghi che spesso devono ottenere il massimo ovviando a numerose carenze strutturali, qualche volta improvvisando l’attività della seduta giornaliera sulla base di esigenze logistiche dell’ultimo istante. Il percorso è ovviamente quello classico dell’attività che si snoda attraverso il precampionato, il girone di andata, il richiamo invernale e il girone di ritorno e ogni seduta, rigorosamente reale e iper-collaudata, prevede attività molto semplici da realizzare con una schematizzazione temporale che aiuta molto a sfruttare nel miglior modo anche tempi risicati. Il metodo di lavoro integra attività di formazione fisica e tecnico-tattica ed è proposto in circa 100 schede-seduta che coprono una tipologia di attività che può partire da agosto per protrarsi fino a maggio. Ogni scheda offre spazi di registrazione per la registrazione istantanea del lavoro.