di Hamid Montakab – 2016

A cura di Filippo Castrovilli

Un testo pratico, ricco di suggerimenti e con numerosi esempi clinici, che presenta nuovi strumenti di valutazione, molto semplici ed efficaci, per inquadrare e trattare i disturbi del sonno, in particolare attraverso un peculiare utilizzo dei meridiani straordinari e dei relativi punti xi. L’insonnia e i disturbi del sonno affliggono il 30-40% della popolazione adulta dei Paesi industrializzati e fino al 25% dei bambini, influenzando l’attenzione e la memoria, causando stress emotivo e fisico, aumentando il rischio di depressione, di patologie cardiovascolari, di ipertensione e di altri disturbi.

La trattazione si sviluppa con grande equilibrio sullo stretto confine esistente fra tradizione e modernità e affronta un tema complesso come quello dei disturbi del sonno attraverso un convincente approccio scientifico senza mai intaccare la poesia e la profondità spirituale dei testi classici cinesi.

“[…] Hamid Montakab, il medico, ispirato autore di questo volume, si è fatto carico di questa visione e di questo compito per spingersi al di là della lette­ratura attualmente disponibile sul sonno, l’inson­nia e i sogni. Egli ha condiviso la sua visione non solo a partire dalla comprensione della ricerca in medicina occidentale, bensì intrecciandola con la saggezza della medicina cinese e l’influenza dell’agopuntura francese. Il Dott. Montakab ha creato un approccio globale per scavare a fondo nel mistero del sonno.

Al di là delle onde alfa, de­gli ormoni, dei ritmi circadiani e dello hun erran­te, il Dott. Montakab investiga il significato del sonno per l’essenza del nostro spirito. Con l’inte­grazione di queste diverse culture, il presente vo­lume provocherà il clinico, conforterà il paziente e implorerà il lettore di utilizzare questi protocolli.[…]” (dall’Introduzione di Jeffrey C. Yuen, Direttore di studi classici sulle tradizioni taoiste – College delle arti mediche cinesi – Asheville, North Carolina – USA)

“[…] Il raro pregio del Dott. Montakab, autore del presente libro, è senza dubbio la capacità di camminare sullo stretto confine esistente fra tradizione e modernità con grande equilibrio. In questo testo egli affronta un tema complesso come quello dei disturbi del sonno (e a volte davvero impalpabile come l’origine e la comprensione dei sogni) adottando un convincente approccio scientifico e allo stesso tempo senza mai intaccare la poesia e la profondità spirituale che riecheggia nei testi classici cinesi. […]” (dalla Presentazione all’edizione italiana di Filippo Castrovilli, Specialista in Medicina fisica e Riabilitazione Docente di Agopuntura Scuolatao)

Descrizione
Un testo pratico, ricco di suggerimenti e con numerosi esempi clinici, che presenta nuovi strumenti di valutazione, molto semplici ed efficaci, per inquadrare e trattare i disturbi del sonno, in particolare attraverso un peculiare utilizzo dei meridiani straordinari e dei relativi punti xi. L’insonnia e i disturbi del sonno affliggono il 30-40% della popolazione adulta dei Paesi industrializzati e fino al 25% dei bambini, influenzando l’attenzione e la memoria, causando stress emotivo e fisico, aumentando il rischio di depressione, di patologie cardiovascolari, di ipertensione e di altri disturbi. La trattazione si sviluppa con grande equilibrio sullo stretto confine esistente fra tradizione e modernità e affronta un tema complesso come quello dei disturbi del sonno attraverso un convincente approccio scientifico senza mai intaccare la poesia e la profondità spirituale dei testi classici cinesi.

Indice
Capitolo I. Fisiologia del sonno

La fisiologia del sonno in Occidente
Le funzioni del sonno
Sonno normale
Disturbi del sonno
Insonnia
Capitolo II. Sonno in medicina cinese

Yin /Yang
Il sonno e le sostanze (Wei qi – Xue – Shen )
Il sonno e gli zang-fu
Sonno e meridiani straordinari
Capitolo III. Insonnia

Diagnosticare l’insonnia
Etiologia e trattamento dell’insonnia
Casi clinici
Capitolo IV. Altre patologie del sonno

Sonnolenza – shi shui
Sonnambulismo/camminare nel sonno – meng you
Parlare nel sonno – meng yi
Apnea notturna – shui mian hu xi zhan ting zong he zheng
Enuresi e nicturia – yi niao
Sognare eccessivo – duo meng
Incubi – meng yan
Paura notturna/terrore notturno – ye jing
Sognare di volare – meng fei
Sognare di cadere – meng zhui
Sogni a sfondo sessuale – meng jiao
Desincronizzazione del ritmo circadiano
Capitolo V. I sogni e il loro significato in medicina cinese

Teorie moderne occidentali e antico-orientali sui sogni
Teorie moderne dei sogni in relazione ai concetti tradizionali cinesi
Sogni come realtà, o vita come sogno
Il significato dei sogni nella tradizione cinese
Interpretazioni comuni dei sogni e strategie terapeutiche basate sulle discussioni e i commentari del Maestro Yuen sul sonno e i sogni
L’importanza di reintegrare l’interpretazione dei sogni nella medicina cinese
Capitolo VI. Valutazione clinica

Studio clinico su agopuntura e insonnia
Altri studi clinici sull’insonnia e altri disturbi del sonno
Appendici

Appendice 1
Indice dei sintomi correlati al sonno e dei punti di agopuntura
Punti di agopuntura contenenti i caratteri shen, ling e gui
Combinazioni di punti per il trattamento delle “possessioni”
Appendice 2
Lavorare con i sogni
Glossario dei termini cinesi usati nel libro

Bibliografia

Testi cinesi classici
Testi contemporanei
Comunicazioni personali
Indice analitico