TAIJI

Collana: Terapie naturali (TNA) Il taiji, antica arte marziale cinese che discende dalla filosofia taoista, è una via diretta che conduce all’armonia tra corpo e spirito. È stata efficamente definita ‘meditazione in movimento’. Il taiji (o tai chi chuan) propone esercizi lenti, continui e fluidi, governati da un’intensa disciplina interiore e da una concentrazione profonda che dona equilibrio e sicurezza.